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ダイエット2016(7) [減量記]

なんだろ。
生活が思いのほか乱れててダイエット生活が思い通りにならないわ。
とりあえず今のところ出来るときに出来ることをって感じ。

体重:59.9kg(5/22現在)

因みに体重はお風呂上りに計ってるけど
すぐに計り忘れるのが痛いわね。
昨日も忘れたし。
そういや60kgを切ってるけど、ま、このくらいは誤差の範囲かな。

ダイエット2016(6) [野球]

5/18(水)

酵素ドリンク飲んだけどー
体重計り忘れー
あーーーー


5/19(木)

仕事の後、野球観戦
よって外食
よって酵素ドリンク飲んでない。
おまけに体重また計ってない。

はー。

ダイエット2016(5) [減量記]

5/17(火)

外食だったので酵素ドリンクは無し。
体重も計り忘れた。
ダメすぎる。

ダイエット2016(4) [減量記]

5/16(月)

夜は「お嬢様酵素+水+チアシード」ドリンクに置き換えた。
炭酸よりは水の方が私は好きかな。

それにしても、口コミを見るとお嬢様酵素は、
酵素液の中では美味しいと評判だったんだけど、
期待しすぎたのか、そんなでもないような。。。
っていうかこれより美味しくないものは私は続けられないわ。
他のは無理。

体重…60.4Kg

ダイエット2016(3) [減量記]

5/15(日)

木曜日に作ったドリンクをお昼に飲んでみた。
味は、、、ま、こんなもんかなという感じ。
でもちょっと炭酸は私の中では無いかな。
次は「水+お嬢様酵素+チアシード」でチャレンジしてみよう。

それにしても減量記になってないわね。
そもそも体重計ってないしね。
ダメすぎる。
今日は体重計るの忘れないようにしなくちゃ。

ダイエット2016(2) [減量記]

5/12(木)
お嬢様酵素が届いた☆

image.jpeg

さっそくチアシード+炭酸+お嬢様酵素でドリンクを作ってみた!

image.jpeg

チアシードは半日くらいはふやかした方が良いということなので、このまま冷蔵庫へ。
明日の夜が楽しみ♪♪

(追記)
よく考えたら明日は野球観戦で夜は外食だった。。。
土曜日の朝のお楽しみだな。

(追記2)
因みにお嬢様酵素(720ml)は5,130円(税込)、チアシード(エースマーク エブリデイチア200g)は確か2,000円くらい、炭酸は家にあったものなので金額は不明。

ダイエット2016(1) [減量記]

ダイエットの記録をしようかなーと久々にブログを開けたら、
マイカテゴリーに「減量記」っていうのがあってビックリな今日この頃。
いつ作ったんだ?
記事はあるのか?
全然記憶にない。

さて。
もうお年もお年なので、体のことを少しは考えよう!ということで、
お嬢様酵素(720ml)なるものを1本購入しました。
今日、届く予定。
これを使ってしばらくダイエットするつもり。

基本的には「お嬢様酵素+炭酸+チアシード」を
夕飯におきかえようかなと思ってるけど、
お嬢様酵素の注意書きを読んでみないと何とも言えないわね。
三日坊主にならないように頑張る。
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